POMどうも POMです！
おはようございます。ステロイド入院治療4日目が始まりました！
本日は3時に起きて、ダラダラしてたら意識が途切れ6時前に起床。
前日、前々日に比べば休めましたね！慣れかな(笑)
ステロイドの副作用はお陰様で一切でず・・・ピンピンしております💪
4日目の朝ご飯
・ご飯(なんか毎回少なくなってない？）
・焼き鮭
・きんぴらごぼう
・オクラ和物
・ヨーグルト
・ゼリー×2(初ゼリーですね 甘さがあまりなくツルっとというよりネチネチした感覚・・・不思議だ）
点滴は終了しているので薬での服用です
朝飯を食べ終わって間もなく担当の先生が来ました。
今後は減塩とカロリー調整の話。
タンパク質制限は必要ないので肉は大丈夫、そこまでキチっとしたことはないとのことでした。
ステロイド中は血糖値も上がりやすいので甘い物は控えると
退院は予定通りでそれまでは経過を見させてくださいと・・・ピンピンしてるんですけど早まりませんでした(´;ω;｀)
とりあえず待ちの時間を有効活用したく、今後の食事で気を付けるポイントを聞きたく栄養士の方を呼んでもらいました。
こういった冊子をもらいました。
私は糖尿病でないですが、参考資料がこれしかないそうで、ヒアリングとこちらからからも疑問点をあてるなどして終了
大体はいつも気を付けている内容でよさそう。雑穀米をアマゾンでポチりました！
4日目12時：昼ご飯
・きつねうどん（早速減塩のために汁を残せと言われてしまいました・・・汁も腹の足しになるのに 仕方ない）
・焼売×3
・サツマイモを蒸かしたやつ
・切り干し大根煮
・ゆめせんべい
・ヤクルト
アマゾンプライムで「約束のネバーランド」をみました。
コミックは結構先まで読んでいるので知ってる内容ですが・・・
個人的には、北川景子演じるイザベラと板垣李光人演じるノーマンが良かったですね～
ほんとに検査は全て終わっているので薬飲んで様子見るだけ・・・もうブログやるしかないやろ！！！！
再び、全力ブログタイム！
4日目18時：夜ご飯
・ご飯
・ハンバーグ（ハンバーグってこんな四角だったっけ？？？？）
・きゅうりと酢和え物
・煮物
・リンゴ
入院していると冬難で特にかもしれませんが、夜暖房ガンガン聞いてて音がうるさいんですよね
いつも車中泊グッズで使ってるアイマスクと耳栓が役に立ちました！
廊下の明かりを防止のアイマスク
大部屋なので他の方の物音も気になりますし（まぁお互い様ですけど）
POMそれでは、また5日目で会いましょう！
出てくるご飯にツッコミぐらいしか書くトピック無くなってるぞ！なんとか後2日と午前中まで走りきります🖋
